10 وصفات طبيعية للحماية من شيب الشعر المبكر

10 وصفات طبيعية للحماية من شيب الشعر المبكر
10 وصفات طبيعية للحماية من شيب الشعر المبكر

شيب الشعر من الأشياء الطبيعية التي تصيب الشعر عند التقدم في العمر، ولكن عنده ظهوره في عمر مبكر، فيعتبر غير طبيعي، وقد يسبب الحرج والحزن للشخص، خصوصاً النساء، وفي هذا المقال سنطرح وصفات طبيعية مختلفة، تساعد على علاج شيب الشعر.

شيب الشعر

  • هو تحول الشعر من اللون الأسود إلى اللون الأبيض
  • يمر الشعر بدورته الطبيعية، يموت الشعر ثم يتجدد تلقائياً.
  • إن العوامل الوراثية هي التي تحدد بداية شيب الشعر.
  • قد يشعر أشخاص بالفخر عند شيب الشعر، وآخرون يشعرون بالحزن والخجل ويسعون لإخفاء الشيب من أجل الحصول على شكلاً جذاباً.

أسباب ظهور الشيب الشعر المبكر

تتعدد أسباب ظهور الشعر الأبيض المبكر،وهي كالتالي:

1-اضطرابات الغدة الدرقية

قصور أو نشاط الغدة يؤثر سلبياً على صبغة الشعر، وتقليل مادة الميلانين.

2-التدخين

حيث أن التدخين مضر بالصحة العامة ويعمل على:

  • قبض الأوعية الدموية، وعدم وصول الدم بصورة كافية إلى بويصلات الشعر.
  • إحتواء السجائر على مواد سامة تقوم بائتلاف الشعر.
  • منع الشعر من الحصول على الكمية  الكافية له من الأكسجين.
  • ضعف بويصلات الشعر وعدم قدرتها على النمو، وظهور الشعر الأبيض المبكر.

3-سوء التغذية

فعدم إتباع نظام صحي، يؤثر سلبياً على الشعر، وظهور شيب الشعر المبكر.

4-شيب الشعر المتوارث

فظهور شيب الشعر على الأب أو الأم، يجعل من الطبيعي ظهوره على الأبناء في عمر مبكر.

5-عدم نظافة فروة الرأس

الإهمال في النظافة الشخصية يؤدي لتراكم الدهون على فروة الرأس، مما يؤدي إلى عدم وصول الأكسجين لبويصلات الشعر، فيؤدي لظهور الشيب.

6-استخدام مصففات الشعر

الإكثار في تصفيف الشعر، واستخدام الصبغات بكثرة، يضعف بويصلات الشعر ويؤدي للشيب المبكر.

طرق العلاج من شيب الشعر

بإتباع هذه النصائح يمكن لأي شخص علاج نفسه من الشعر الأبيض المبكر، عن طريق إتباع الآتي:

  • قم بإتباع نظام غذائي صحي، حيث يعمل على علاج الشيب في العمر المبكر.
  • التغذية السليمة كالفواكه والخضروات، تعتبر صحية جداً وتساعد في علاج الشعر الأبيض في وقت مبكر.
  • المنتجات الخاصة بالشعر لابد من أن تكون مناسبة تماماً لشعرك، وتقليل استخداماتها بطريقة متكررة.
  • التدليك بأصابع اليد لفروة الرأس يساعد على نشاط الدورة الدموية للشعر.
  • تناول أكلات مضادة للأكسدة، حيث تقضي على الجذور التي تسبب الشيب المبكر.
  • شرب الشاي الأخضر وتناول الرمان والتوت.

طرق الوقاية من الشيب المبكر

  • يوجد العديد من الطرق التي تساعد على منع ظهور الشعر الأبيض.
  • ولكن إذا كان العامل الوراثي هو السبب وراء شيب الشعر فلا يوجد حل مناسب لعلاج شيب الشعر بالطرق الطبيعية أو الوقاية منها.
  • وتتلخص طرق الوقاية في الآتي:

1-هدوء الأعصاب عن طريق ممارسة الرياضة.

2- تدليك فروة الرأس يعمل على تنشيط الدورة الدموية، فيقوم بمنع شيب الشعر,

3- تناول فيتامينB12 له تأثير إيجابي على الشعر والصحة عموماً، ويوجد في السمك، البيض، الدجاج.

4-جعل الجسم رطب دائماً، يجعل الشعر أكثر رطوبة ومن ثم تصل التغذية إلى الشعر ويمنع ظور شيب الشعر.

وصفات طبيعية لعلاج شيب الشعر

إقرأ أيضًا7 وصفات مميزة لتطويل الشعر و جعله قويا    

وصفة أوراق الكاري لعلاج شيب الشعر

يعتبر الكاري منشط ومحفز للشعر، ويزيد من نسبة تصبغ الشعر.

طريقة تحضير الوصفة



  • 2 ملعقة كبيرة من الكاري مع 1 ملعقة كبيرة من جوز الهند.
  • خلط المكونات ووضعها على نار هادئة حتى تأخذ لون الفحم.
  • وضعها على بويصلات الشعر مع التدليك لمدة 30 دقيقة.
  • يغسل الشعر ويشطف بالماء الفاتر.

وصفة الحناء لعلاج شيب الشعر

طريقة طبيعية يلجأ إليها الكثير لتلوين الشعر، كما إن الحناء تعطي مظهر أكثر جاذبية وجمالاً للشعر.

طريقة تحضير الوصفة

  • إحضار 2 ملعقة كبيرة من الحناء، مع 1 ملعقة صغيرة من القهوة مع 3 ملعقة من بودرة عنب الثعلب الهندي، مع 1 ملعقة كبيرة من الحليب.
  • تخلط المكونات لعمل عجينة، وتخلط على الشعر كله.
  • تستمر لمدة نصف ساعة، ثم يشطف الشعر جيداً بالماء.
  • تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الشهر.

وصفة العسل الأسود في علاج شيب الشعر

فالعسل الأسود غني بالنحاس، ويقوم بإنتاج الميلانين، لذلك فهو يعمل على منع ظهور شيب الشعر.

طريقة تحضير الوصفة

  • يتم أخذ معلقة عسل أسود يومياً لمدة شهر، للحصول على نتائج إيجابية.

وصفة الشاي الأسود في علاج شيب الشعر

حيث يساعد على جعل الشعر أكثر سوادًا، ويمنع ظهور الشعر الأبيض.

طريقة تحضير الوصفة

  • وضع 2 ملعقة شاي صغيرة مع 2 ملعقة كبيرة من الماء على النار، مع 1 ملعقة صغيرة من الملح.
  • يترك حتى يبرد، ثم يغسل الشعر به أكثر من مرة، وفي أخر مرة يترك لمدة 20 دقيقة.
  • ثم يشطف بالماء الفاتر ولا يتم استخدام الشامبو.
  •  تكرر هذه الخطوات مرتين في الأسبوع.

وصفة الميرمية لعلاج شيب الشعر

حيث تعمل على رجوع الشعر إلى لون الطبيعي.

طريقة تحضير الوصفة

  • يتم غلي مجموعة قليلة من أوراق الميرمية مع كوبان ماء.
  • يترك الخليط ليبرد، ثم يوضع فوق فروة الشعر.
  • قومي بتدليك فروة الشعر جيداً، واتركيه لمدة ساعتين.
  •  ثم يغسل بالماء الفاتر.
  •  تكرر الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

وصفة جوز الهند مع عصير الليمون لعلاج شيب الشعر

  • حيث يعمل جوز الهند على ترطيب فروة الراس وعلاج إلتهابات فروة الشعر.
  • ويساعد على علاج الشعر الأبيض، حيث يحتوي على عناصر مؤكسدة تفيد في علاج شيب الشعر.

طريقة تحضير الوصفة

  • خلط معلقة صغيرة من عصير الليمون، مع كمية من جوز الهند مناسبة لطول الشعر.
  •  لمدة ساعة يترك المزيج على الشعر.
  • يشطف الشعر بالماء الفاتر.
  •  يكرر مرة إسبوعياً.

وصفة بودرة الأملا مع الحنة

إن خلط الحنة مع بودرة الأملا تعمل إعطاء الشعر لون إسود طبيعي.

طريقة تحضير الوصفة

  • تخلط 5 ملاعق كبيرة من بودرة الحنة، مع 3 ملاعق صغيرة من بودرة الأملا، مع ملعقة صغيرة من القهوة، مع القليل من الماء حتى تتماسك العجينة.
  • قومي بإرتداء قفازات وأخذ العجينة ووضعها على شعر، قومي بفرد العجينة على الشعر بإستخدام الفرشة.
  • تترك لمدة ساعة حتى تجف.
  •  يغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر جيداً.
  • تكرر هذه الخطوات مرة في الشهر.

وصفة بذور السمسم الأسود 

حيث أن البذور تعالج شيب الشعر بطريقة فعالة جداً، فهي غنية بالكالسيوم والبروتين المفيدين جداً للشعر.

طريقة تحضير الوصفة

  • وضع كمية مناسبة لطول شعرك من زيت السمسم يومياً على شعرك.
  •  الإستمرار في استخدام زيت السمسم كدهان للشعر لعدة أسابيع ، للحصول على النتيجة المطلوبة.

وصفة ماء البصل لعلاج شيب الشعر

فهو علاج منزلي ممتاز للشعر الأبيض.

طريقة تحضير الوصفة

  • قومي ببشر بصلة واحدة، وتصفية ماء البصل منها.
  • وضع ماء البصل على الشعر، وتدليكه جيداً.
  • يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة.
  • يشطف بالماء الفاتر.
  • تكرر هذه الخطوات يومياً لمدة شهر.

وصفة زيت الخردل في علاج شيب الشعر

فهو من الزيوت المفيدة جداً في علاج الشعر الأبيض، ورجوع الشعر إلى لونه الطبيعي.

طريقة تحضير الوصفة

  • وضع 1 معلقة كبيرة من زيت الخردل مع 1 كوب من الزبادي.
  • تدليك الفروة جيداً بالخليط على شعر مبلل، من الجذور حتى الأطراف.
  • يغطى الشعر بفوطة مبللة بماء دافئ.
  • يترك لمدة 40 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.

وفي النهاية فإن الوصفات الطبيعية قد تستغرق وقتاً طويلاً في علاج شيب الشعر لكنها تتميز بعدم  تكلفتها وتعتبر غير ضاره وصحية جداً على الشعر.

 


اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى صحة : أطعمه لا تتجاهلها فى نظامك الغذائى بعد التعافى من كورونا